Osho Elmas Nefes Eğitimi Modülü:
Güçlü Nefes Alma, Beden-Zihin Terapisi ve Dinamik Stres Giderme.
Güçlü Nefes Alma , insan nefesinin şifa, yüce varoluş ve ruhsal uyanış için işleyişine dair derin bir deneyim sunar. Büyük bir stres giderimi, duygusal farkındalık ve içsel dönüşüm için güzel bir terapötik yöntem öğrenirsiniz.Bu muhteşem nefes tekniği, bilinçaltınızın derinliklerine inmenizi ve en çözülmemiş çatışmalarınızı gidermenizi sağlar. Günlük yaşamınızda sağlıklı, neşeli, yaratıcı ve meditatif olmanıza olanak tanır. Olumsuz nefes alma ve kronik korku kalıplarını çözer ve biyo-enerjinizin akışını hissetmenin zevkine kapı açar.
Beden-Duygu Terapisi ve Dinamik Stres Gevşetme yöntemlerinin yardımıyla , bedeninizi gevşetmeyi ve canlandırmayı, zihinsel gerilimleri gidermeyi, duygularınızı dengelemeyi, kalbinizi ve ruhsal varlığınızı açmayı öğrenirsiniz. Aktif Meditasyonlar, beden-psikoterapinin temel unsurları, topraklama teknikleri, kabile dansı, terapötik dokunuş sanatı ve regresyon, bu derin içsel iyileşme sürecini destekler.Nefesin gücüyle çalışmanın anahtarı, nefes merkezlerini anlamaktır.
Nefes farkındalığıyla çalışmak , bu merkezlerin işleyişine ve içsel varoluşun coşkulu bir haline yeniden bağlanma üzerindeki etkilerine dair bir içgörü sağlar.
Turkish 
English